Utama
Sekiranya anda sering alamj sakit otot, sendi, belakang, bahu dan kaki selepas berjalan , ia mungkin berpunca dari teknik berjalan yang salah.Teknik berjalan yang betul penting untuk mencegah kecederaan sendi dan juga penting untuk memastikan tulang dan sendi anda mempunyai […]
Situasi terkini 20 Jun 2020 #COVID19 di Malaysia : Sebanyak 21 kes baru menjadikan jumlah keseluruhan 8,556 kes.Daripada 21 kes baru, 12 kes adalah penularan tempatan bagi warganegara, 7 kes bagi bukan warganegara manakala 2 kes lagi adalah kes import yang mendapat […]
Negara Brazil telah mencapai jumlah kes melebihi 1 juta disebabkan kes harian negara itu pada hari ini naik melebihi 2 kali ganda iaitu 55,209 kes berbanding jumlah kes harian semalam iaitu 23,050 kes.Negara Malaysia masih berada di kedudukan ke-68 bagi […]
Demografi zon kes aktif pada 18.06.2020 kekal seperti semalam namun kes aktif mencatatkan sedikit penurunan di Selangor. Dengan kadar kes aktif yang semakin menurun, warga Malaysia khususnya Selangor diminta untuk terus berdisiplin mengamalkan norma baru supaya penularan jangkitan COVID-19 dapat […]
Statistik Penyakit Novel Coronavirus 2019 (COVID-19) Di Malaysia Dan Seluruh Dunia Setakat 17 Jun 2020. Kadar kesembuhan bagi statistik COVID-19 dunia hampir kepada 50%. Sekitar 24.76% atau 52 negara dan wilayah yang mempunyai kadar kesembuhan 90% dan ke atas. Malaysia […]
D.Y.M.M. Sultan Selangor telah memperkenan untuk lebih banyak masjid dibuka bermula 19 Jun 2020 bagi Solat Jumaat dan Solat Fardu berjemaah di masjid-masjid Selangor sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan Pemulihan (PKPP). Sila rujuk infografik bagi jumlah kehadiran Solat Jumaat dan […]
Gunakan MySejahtera Check-In untuk membantu mendaftarkan kemasukan pelawat di premis anda! Ia cukup mudah, cepat dan selamat! Ikuti langkah-langkah berikut untuk mendapatkan kod QR unik kepada premis anda. #COVID19#KKM#MAMPU#MCMC#MKN#MySejahtera
Elakkan 3C: Crowded Places (Tempat Sesak), Confined Spaces (Tempat Tertutup), & Closed Conversation (Bercakap Jarak Dekat). Jika tidak dapat dielakkan, pastikan anda mengekalkan penjarakan sosial 1 meter. Sumber: Majlis Keselamatan Negara #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#KomunikasiKita#StayAtHome
Amalkan normal kehidupan yang baharu sebagai langkah berjaga-jaga dalam usaha untuk terus menghalang penularan COVID-19. Sumber: BERNAMA #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#KomunikasiKita#StayAtHome
Norma Baharu di Sekolah: Saranan kepada Warga Sekolah Saringan kesihatan di pintu masuk. Kerap mencuci tangan dengan air dan sabun / hand sanitizer. Pematuhan jarak sosial. Amalan etika batuk dan bersin yang betul. Tiada aktiviti yang melibatkan perhimpunan. Lakukan pembersihan […]


