💔 Menyusu anak, masak di dapur, scroll phone lama-lama — semua ini boleh bagi “hadiah” tak diundang: sakit leher & bahu! Dalam video ini: 👩‍🍼 Simulasi postur semasa menyusu & kerja rumah 🎯 Teknik rawatan sendiri dengan towel atau foam roller 🧘‍♀️ Senaman ringan yang sesuai untuk ibu dan suri rumah 🎥 Ajak mak/mertua cuba sama-sama! ✨ Jangan biar cinta datang dengan sengsara badan. Jaga diri, jaga postur!
#kesihatanwanita #SakitLeher #SakitBahu #FlourisHER #StudioSihat
📌 Lepas tengok, jangan lupa isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9